Alerta por radiación UV extrema: claves para cuidar la piel durante el verano

• Ante las altas temperaturas y los niveles extremos de radiación ultravioleta registrados en el norte argentino, especialistas recomiendan extremar los cuidados de la piel para prevenir quemaduras, deshidratación y cáncer cutáneo.
• En provincias como Salta, el índice UV supera valores considerados de alto riesgo.

Durante el verano, la piel se convierte en uno de los órganos más expuestos y vulnerables frente al calor y la radiación solar. Las altas temperaturas favorecen la deshidratación del organismo y de la piel, mientras que la exposición prolongada al sol incrementa el riesgo de quemaduras, lesiones oculares y enfermedades dermatológicas, entre ellas el cáncer de piel.

En este contexto, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta por radiación ultravioleta extrema, especialmente para las provincias del norte argentino como Salta, Jujuy, Tucumán, Catamarca y Santiago del Estero, donde el Índice UV supera el valor 12, considerado extremo.

Radiación UV: qué significa y por qué es peligrosa

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define al Índice UV Solar como una medida de la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. A mayor valor, menor es el tiempo necesario para que se produzcan daños en la piel y los ojos.

Los niveles se clasifican de la siguiente manera:

• Bajo: menor a 2

• Moderado: 3 a 5

• Alto: 6 a 7

• Muy alto: 8 a 10

• Extremo: 11 o más

En situaciones de índice extremo, la exposición sin protección puede generar lesiones en pocos minutos.

Uso correcto del protector solar

Los especialistas recomiendan el uso diario de protector solar, incluso en días nublados, aplicándolo cada dos horas, especialmente entre las 10 y las 16 horas, cuando la radiación impacta de forma perpendicular sobre la Tierra.

Además:

• Debe aplicarse una hora antes de ingresar a piletas, ríos, diques o playas.

• Al salir del agua y con la piel seca, debe reaplicarse.

• Es fundamental distribuirlo de manera uniforme y en cantidad suficiente, sin olvidar zonas sensibles como orejas, rostro, nariz, labios, cuello y manos.

El Factor de Protección Solar (FPS) indica cuánto tiempo adicional protege la piel frente a una quemadura en comparación con no usar protector. Un FPS 30, por ejemplo, permite tardar 30 veces más en quemarse. Se recomienda utilizar FPS 30 como mínimo, priorizando siempre factores más altos.

Quemaduras y atención médica

Ante una quemadura solar, se aconseja aplicar geles refrescantes específicos o compresas frías con infusiones como manzanilla, malva o té verde.
Si aparecen ampollas, se debe acudir a un centro de salud:

• Personas mayores de 15 años: Hospital San Bernardo

• Niños, adolescentes hasta 15 años, embarazadas y neonatos: Hospital Materno Infantil

Cáncer de piel: señales de alerta

El epitelioma basocelular es el cáncer de piel más frecuente y, en la mayoría de los casos, está asociado a la exposición excesiva a los rayos UV. Las lesiones suelen aparecer en zonas más expuestas como el rostro, orejas, cuero cabelludo, manos, labios, escote y espalda.

Algunas señales de alerta en lunares o manchas:

• Cambios de color

• Picazón persistente

• Sangrado

• Crecimiento anormal

El diagnóstico precoz permite tratamientos efectivos y, en la mayoría de los casos, la curación. El Hospital San Bernardo cuenta con servicio de Dermatología para personas mayores de 15 años sin cobertura social.